{"id":2341,"date":"2025-01-04T12:49:53","date_gmt":"2025-01-04T12:49:53","guid":{"rendered":"http:\/\/trenertobiasz.local\/?page_id=2341"},"modified":"2025-01-26T10:39:56","modified_gmt":"2025-01-26T10:39:56","slug":"o-mnie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.u381583.stronazen.pl\/trener\/o-mnie\/","title":{"rendered":"O mnie"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wi\u0119cej o mnie <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Jakim jestem trenerem personalnym?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Czym si\u0119 wyr\u00f3\u017cniam?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Profesjonalizm i empatia to dla mnie klucz do skutecznej pracy z moimi podopiecznymi. Ceni\u0119 ka\u017cdego klienta, doceniam jego indywidualno\u015b\u0107 i staram si\u0119 zrozumie\u0107 jego potrzeby oraz cele. To w\u0142a\u015bnie g\u0142\u0119bokie zrozumienie pozwala mi dopasowa\u0107 treningi do osobistych oczekiwa\u0144 i mo\u017cliwo\u015bci ka\u017cdej osoby, z kt\u00f3r\u0105 mam przyjemno\u015b\u0107 pracowa\u0107.<\/p>

Wiele lat sp\u0119dzonych na salach treningowych oraz 11 lat na boiskach rugby nauczy\u0142o mnie dyscypliny, wytrwa\u0142o\u015bci i konsekwencji w d\u0105\u017ceniu do celu. Ju\u017c 15 lat jestem nieod\u0142\u0105cznie zwi\u0105zany z aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105, kt\u00f3ra stanowi fundament mojego zdrowia i dobrego samopoczucia.<\/p>

Na mojej drodze nie zabrak\u0142o miejsca na r\u00f3\u017cnorodne formy treningu, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0119 z wiedz\u0105 zdobyt\u0105 w szkole \u017cywieniowej oraz podczas rozmaitych szkole\u0144 i kurs\u00f3w z zakresu treningu. Dzi\u0119ki temu jestem w stanie wszechstronnie podej\u015b\u0107 do Twoich potrzeb i zaplanowa\u0107 treningi.<\/p>

Niezale\u017cnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoj\u0105 przygod\u0119 z si\u0142owni\u0105, czy jeste\u015b sportowcem, kt\u00f3ry chce maksymalizowa\u0107 wyniki,\u00a0 pomog\u0119 Ci najlepiej, jak potrafi\u0119. Wsp\u00f3lnie ustalimy cele, dopasujemy odpowiedni plan dzia\u0142ania i zadbamy o to, by\u015b z treningu na trening czu\u0142 satysfakcj\u0119 z post\u0119p\u00f3w.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Chcia\u0142bym, aby\u015bcie poznali mnie nie tylko jako profesjonalist\u0119, ale tak\u017ce jako cz\u0142owieka oddanego swojej pracy z pasj\u0105 i cierpliwo\u015bci\u0105.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Moje metody treningowe\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jako trener personalny w Well Fitness \u201eBrama Miasta\u201d, moim g\u0142\u00f3wnym celem jest pomaganie Wam osi\u0105ga\u0107 wasze cele zdrowotne i fitnessowe. Poprzez budowanie zdrowych nawyk\u00f3w i wprowadzanie aktywno\u015bci fizycznej do waszej codziennej rutyny, chc\u0119 by\u0107 Waszym przewodnikiem w drodze do lepszej kondycji fizycznej, psychicznej i emocjonalnej. Wiedza z obszaru sportu, zdrowia i \u017cywienia, to klucz do maksymalizowania Waszych efekt\u00f3w, a moim celem jest jej przekaza\u0107 jak najwi\u0119cej.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

R\u00f3wnowaga \u017cyciowa<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Balans zdrowia i dobrego samopoczucia<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

R\u00f3wnowaga \u017cyciowa to fundament, na kt\u00f3rym opieram zar\u00f3wno moje \u017cycie osobiste, jak i filozofi\u0119 treningu. Jestem przekonany, \u017ce aby osi\u0105gn\u0105\u0107 prawdziwe szcz\u0119\u015bcie i pe\u0142ni\u0119 \u017cycia, konieczne jest znalezienie r\u00f3wnowagi pomi\u0119dzy r\u00f3\u017cnymi obszarami naszego \u017cycia.<\/p>

W mojej pracy jako trenera personalnego staram si\u0119 nie tylko pomaga\u0107 moim klientom osi\u0105ga\u0107 cele fitnessowe, ale tak\u017ce d\u0105\u017cy\u0107 do harmonii mi\u0119dzy ich cia\u0142em i zdrowiem psychicznym. Jestem \u015bwiadomy, \u017ce ka\u017cda zmiana wymaga czasu i wysi\u0142ku, dlatego te\u017c staram si\u0119 podej\u015b\u0107 do procesu zmiany nawyk\u00f3w jak najmniej agresywnie.<\/p>

Wprowadzanie dobrych nawyk\u00f3w \u017cywieniowych i treningowych nie powinno by\u0107 traumatycznym prze\u017cyciem, ale raczej przyjemn\u0105 podr\u00f3\u017c\u0105 ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu. Dlatego te\u017c, moje podej\u015bcie opiera si\u0119 na stopniowym wprowadzaniu pozytywnych zmian, z naciskiem na zdrowe nawyki, kt\u00f3re s\u0105 trwa\u0142e i realistyczne do utrzymania w d\u0142u\u017cszej perspektywie.<\/p>

Zdaj\u0119 sobie spraw\u0119, \u017ce obecna kultura spo\u0142eczna mo\u017ce czasami stawia\u0107 niezdrowe standardy wygl\u0105du, kt\u00f3rym trudno sprosta\u0107. Nie chc\u0119, aby moi podopieczni czuli si\u0119 zniech\u0119ceni czy nieadekwatni, patrz\u0105c na idealizowane postacie z medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych. Celem treningu powinno by\u0107 poprawienie zdrowia i samopoczucia, nie koniecznie dostosowywanie si\u0119 do spo\u0142ecznych standard\u00f3w urody.<\/p>

Nie ukrywam, \u017ce osi\u0105gni\u0119cie wymarzonej formy wymaga po\u015bwi\u0119ce\u0144 i ci\u0119\u017ckiej pracy. Bez wysi\u0142ku nie ma efekt\u00f3w, ale z moj\u0105 pomoc\u0105 osi\u0105gni\u0119cie Waszych cel\u00f3w z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie prostsze.<\/p>

Moja wiedza p\u0142yn\u0105ca z obszaru sportu, zdrowia oraz psychologii jest niezliczona, ale to nie ilo\u015b\u0107 si\u0119 liczy, ale jako\u015b\u0107. Staram si\u0119 wci\u0105\u017c poszerza\u0107 swoje horyzonty, aby m\u00f3c dostarcza\u0107 Wam najbardziej aktualn\u0105 i efektywn\u0105 wiedz\u0119.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
Opinii<\/div>\t\t\t
\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t0<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

To zadowolenie moich klient\u00f3w i ich pozytywne opinie umacniaj\u0105 mnie w przekonaniu o swoim profesjonali\u017amie<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
Nawi\u0105zanych wsp\u00f3\u0142prac<\/div>\t\t\t
\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t0<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Najwierniejsi klienci wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 ze mn\u0105 ju\u017c ponad 2 lata, a bior\u0105c pod uwag\u0119 wszystkie wsp\u00f3\u0142prace by\u0142o ich ju\u017c ponad 100<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
Lata do\u015bwiadczenia<\/div>\t\t\t
\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t0<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Pierwsze treningi jako trener zacz\u0105\u0142em prowadzi\u0107 ponad 4 lata temu, ale to ca\u0142e moje \u017cycie definiuje jakim trenerem jestem<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Well Fitness Brama Miasta<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Treningi personalne prowadz\u0119 w wyj\u0105tkowej przestrzeni Bramy Miasta w nowym centrum \u0141odzi. Nowoczesna i estetyczna si\u0142ownia, oferuje czyste, bogato wyposa\u017cone przestrzenie treningowe.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZobacz si\u0142owni\u0119 <\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Czy restrykcyjna dieta jest niezb\u0119dna by osi\u0105gn\u0105\u0107 sw\u00f3j cel?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jako trener personalny, dbam o swoje oraz Wasze nawyki \u017cywieniowe. Cho\u0107 nie jestem zwolennikiem restrykcyjnych diet, zdaj\u0119 sobie spraw\u0119, \u017ce czasami konieczne s\u0105 pewne zmiany, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 po\u017c\u0105dane cele zdrowotne.<\/p>

W moim do\u015bwiadczeniu, kluczem do sukcesu jest nie tyle restrykcja, co racjonalne podej\u015bcie do jedzenia i aktywno\u015bci fizycznej. Dzi\u0119ki zdobyciu wiedzy na temat tego, jakie i ile pokarmu powinienem spo\u017cywa\u0107, aby utrzyma\u0107 wag\u0119 lub chudn\u0105\u0107, unikam skrajnych dietowych ogranicze\u0144.<\/p>

Osobi\u015bcie korzystam z aplikacji \u201eYazio\u201d, kt\u00f3ra pomaga mi \u015bledzi\u0107 spo\u017cycie kalorii i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. To narz\u0119dzie, kt\u00f3re polecam ka\u017cdemu, kto pragnie \u015bwiadomie kontrolowa\u0107 swoj\u0105 diet\u0119 i prowadzi\u0107 zdrowszy tryb \u017cycia.<\/p>

W mojej pracy z klientami staram si\u0119 przekaza\u0107 t\u0119 sam\u0105 filozofi\u0119 \u2013 zdrowe nawyki \u017cywieniowe oparte na rozs\u0105dnym podej\u015bciu, aktywno\u015bci fizycznej i edukacji. Nie chodzi o to, aby\u015b musia\u0142 zrezygnowa\u0107 z ulubionych potraw czy \u017cy\u0107 w sta\u0142ym uczuciu g\u0142odu, ale o \u015bwiadome wybory \u017cywieniowe, kt\u00f3re wspieraj\u0105 Twoje cele zdrowotne i fitnessowe.<\/p>

Wysoka aktywno\u015b\u0107 fizyczna oraz budowanie wiedzy na temat \u017cywienia s\u0105 dla mnie kluczowymi filarami zdrowego \u017cycia, kt\u00f3rymi chc\u0119 si\u0119 z Wami dzieli\u0107. Razem mo\u017cemy osi\u0105gn\u0105\u0107 trwa\u0142e zmiany i cieszy\u0107 si\u0119 lepszym zdrowiem i samopoczuciem.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wsp\u00f3\u0142praca\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zach\u0119cam Was do wsp\u00f3\u0142pracy ze mn\u0105 \u2013 razem mo\u017cemy osi\u0105gn\u0105\u0107 wi\u0119cej. Niezale\u017cnie od Waszych cel\u00f3w i obecnych umiej\u0119tno\u015bci, jestem tutaj, aby pom\u00f3c Wam zacz\u0105\u0107 czerpa\u0107 rado\u015b\u0107 z aktywnego, zdrowego \u017cycia.<\/p>\n

\n
\n
\n
\n

Trener Tobiasz.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Instagram & Facebook<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Poznaj mnie i zobacz, jak wygl\u0105da moja praca. Poznaj moich klient\u00f3w oraz zobacz przyk\u0142adowe treningi.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tInstagram<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tFacebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\tPrevious<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\tNext<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Co m\u00f3wi\u0105 o mnie klienci?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Ponad 40 pozytywnych opinii<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"Marek\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tMarek Marecki<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tWsp\u00f3\u0142pracuje z Tobiaszem ju\u017c kilka miesi\u0119cy.\nUwa\u017cam, \u017ce jest \u015bwietnym, profesjonalnym, zaanga\u017cowanym i cierpliwym oraz konsekwentnym trenerem.\nZg\u0142osi\u0142em si\u0119 do Niego w celu poprawy swojej sylwetki (siedz\u0105cy tryb \u017cycia w tym nie pomaga\u0142) oraz poprawy og\u00f3lnej sprawno\u015bci fizycznej.\n\nEfektem wsp\u00f3\u0142pracy jest to, \u017ce czuje si\u0119 zdecydowanie lepiej, moja kondycja (wydolno\u015b\u0107) znacznie si\u0119 poprawi\u0142a, sylwetka r\u00f3wnie\u017c i co najwa\u017cniejsze, \u017ce mi si\u0119 chce chodzi\u0107 na si\u0142ownie, na treningi z Tobiaszem!\nPolecam i rekomenduje!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"Agnieszka\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tAgnieszka Kwieci\u0144ska<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tMia\u0142am przyjemno\u015b\u0107 trenowa\u0107 pod okiem Tobiasza podczas zaj\u0119\u0107 grupowych. Bardzo mi\u0142y cz\u0142owiek, a przede wszystkim profesjonalnie i indywidualnie\npodchodzi\u0142 do ka\u017cdego uczestnika zaj\u0119\u0107 dziel\u0105c si\u0119 wskaz\u00f3wkami. Zawsze przygotowany z ciekawym programem zaj\u0119\u0107. Polecam wszystkim zainteresowanym \ud83d\ude42\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"Aleksandra\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tAleksandra Likonska<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tPolecam treningi z Tobiaszem, zawsze idealnie wie, kiedy mo\u017cemy pocisn\u0105\u0107 dalej (i nas dopinguje), a kiedy trzeba zrobi\u0107 mniej powt\u00f3rze\u0144. Dba o poprawno\u015b\u0107 wykonywanych \u0107wicze\u0144, wi\u0119c mo\u017cna liczy\u0107 na zakwasy, a nie kontuzje. Efekty treningowe pojawi\u0142y si\u0119 szybciej ni\u017c zak\u0142ada\u0142am. Mi\u0142a atmosfera gwarantowana.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"Filip\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tFilip Tomaszewski<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tMia\u0142em okazj\u0119 wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z Tobiaszem, jest \u015bwietny w tym co robi, 100% profesjonalizmu. Wk\u0142ada ca\u0142e swoje serce, aby klient osi\u0105gn\u0105\u0142 zamierzony cel. Trener Tobiasz u\u0142o\u017cy\u0142 mi diet\u0119 wed\u0142ug moich preferencji smakowych, zapotrzebowania kalorycznego oraz da\u0142 cenne wskaz\u00f3wki do jej stosowania. Zaj\u0119cia by\u0142y w pe\u0142ni wykorzystane, treningi intensywne, czas sp\u0119dzony na zaj\u0119ciach zaliczam do udanych. Trener Tobiasz jest pe\u0142nym empatii, wyrozumia\u0142o\u015bci cz\u0142owiekiem,.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"Aleksandra\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tAleksandra Becella<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tZ ca\u0142ego serca polecam ! Trener Tobiasz u\u0142o\u017cy\u0142 plan treningowy zgodnie z moim potrzebami i predyspozycjami przy czym by\u0142 otwarty na modyfikacje. Treningi przebiegaj\u0105 w przyjaznej atmosferze, a Pan Tobiasz po prostu zara\u017ca swoim entuzjazmem ! Do tego da si\u0119 wyczu\u0107, ze posiada du\u017c\u0105 wiedze, a jego zapa\u0142 do pracy p\u0142ynie z czystej pasji. Zdecydowanie 5\/5 !\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"Cezary\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCezary Ow<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tZdecydowanie polecam. Tobiasz ma doskona\u0142y kontakt z klientem, posiada du\u017c\u0105 wiedz\u0119. Na zaj\u0119cia przychodzi przygotowany, treningi dostosowane do mo\u017cliwo\u015bci. Zach\u0119cam do wsp\u00f3\u0142pracy.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"Brian\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tBrian<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tTrening z Tobiaszem to czysta przyjemno\u015b\u0107. \u0106wiczenia s\u0105 odpowiednio dopasowane pod dane partie mi\u0119\u015bniowe, tak \u017ceby uzyska\u0107 jak najlepsze efekty. Z ka\u017cdym treningiem mam coraz wi\u0119ksz\u0105 motywacj\u0119 i widz\u0119 u siebie stopniowy progres. Co wi\u0119cej, na spotkaniach, panuje super atmosfera, dzi\u0119ki czemu trening jest jeszcze bardziej przyjemny i efektywny. Tobiasz to przemi\u0142a i ciep\u0142a os\u00f3bka, wi\u0119c gor\u0105co polecam ka\u017cdemu, kto chcia\u0142by zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z si\u0142owni\u0105!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"Natalia\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tNatalia Matysiak<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tTobiasz na ka\u017cde zaj\u0119cia jest \u015bwietnie przygotowany. Wprowadza r\u00f3\u017cnorodne i efektywne \u0107wiczenia. Tworzy przyjazn\u0105 atmosfer\u0119 na zaj\u0119ciach, co sprawia, \u017ce trening jest zar\u00f3wno intensywny, jak i zabawny. Jego profesjonalizm i zdolno\u015b\u0107 dostosowywania si\u0119 do indywidualnych potrzeb uczestnik\u00f3w zdecydowanie wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 go pozytywnie. Treningi z Tobiaszem to dla mnie tak\u017ce mi\u0142a odskocznia od dnia codziennego \ud83d\ude42\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"Izabela\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tIzabela Kempska<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tTobiasz to bardzo profesjonalny trener wykazuj\u0105cy pe\u0142ne zaanga\u017cowanie do swojej pracy. Treningi s\u0105 dostosowane indywidualnie do mo\u017cliwo\u015bci, nie czu\u0142am przy tym presji, a po ka\u017cdych zaj\u0119ciach by\u0142am bardzo zadowolona.\nMi osobi\u015bcie uda\u0142o mi si\u0119 wyj\u015b\u0107 ze swojej strefy komfortu i mimo wielu obaw, rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z si\u0142owni\u0105, w\u0142a\u015bnie z pomoc\u0105 Tobiasza. To bardzo empatyczna, serdeczna i cierpliwa osoba, przy kt\u00f3rej czu\u0142am si\u0119 dobrze. Ca\u0142ym sercem polecam \ud83d\udc96\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"\u0141ukasz\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0141ukasz St\u0119pie\u0144<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tChcesz poprawi\u0107 zar\u00f3wno swoje zdrowie jak i osi\u0105gn\u0105\u0107 wymarzon\u0105 sylwetk\u0119? Wsp\u00f3\u0142praca z Tobiaszem jest Ci to w stanie zagwarantowa\u0107! Indywidualne podej\u015bcie, ogromna wiedza i wsparcie jest czym\u015b, czym wyr\u00f3\u017cnia Tobiasza na tle innych trener\u00f3w!\nWsp\u00f3\u0142pracuje z Tobiaszem ju\u017c jaki\u015b czas i jestem bardzo zadowolony!\nSerdecznie polecam! \ud83c\udfcb\ud83c\udffb\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"Agnieszka\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tAgnieszka Kunat-Bromblik<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tZach\u0119cam wszystkich niezdecydowanych do podj\u0119cia wyzwania trening\u00f3w z Tobiaszem. \u017belazne po\u015bladki gwarantowane\ud83d\ude42 Program \u0107wicze\u0144 urozmaicony i bardzo przmy\u015blany z uwzgl\u0119dnieniem \" ogranicze\u0144\" \u0107wicz\u0105cego. Trener nie popuszcza i nie s\u0142ucha zawodze\u0144, j\u0119k\u00f3w i b\u0142agania w\u0105tpi\u0105cego w sw\u00f3j sukces podopiecznego. Zawsze mi\u0142a atmosfera treningu i widoczne efekty potwierdzane systematycznymi pomiarami. Do dzie\u0142a!!!!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"Dagmara\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tDagmara Krokowska<\/span><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tSzczerze polecam \ud83d\udcaa\ud83c\udffb\nTreningi z Tobiaszem by\u0142y dla mnie przyjemno\u015bci\u0105 \ud83d\udd25\nTobiasz by\u0142 zawsze przygotowany, punktualny, uwa\u017cnie s\u0142ucha\u0142, a dodatkowo by\u0142 bardzo zaanga\u017cowany.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"\u0141ukasz\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0141ukasz P\u0119kala<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tWszystkim, kt\u00f3rzy maj\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju obawy zwi\u0105zane z rozpocz\u0119ciem trening\u00f3w lub wyborem trenera polecam wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z Tobiaszem. Jest to osoba, kt\u00f3ra ma indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego podopiecznego. Potrafi nawi\u0105za\u0107 swobodny kontakt z bardzo r\u00f3\u017cnymi osobami, dzi\u0119ki czemu treningi s\u0105 przyjemno\u015bci\u0105. Wsp\u00f3\u0142prac\u0119 poprzedza profesjonalny, szeroki wywiad.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"\u0141ukasz\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0141ukasz Kostyra<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tCo prawda z Tobiaszem mam okazj\u0119 wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 od niedawna ale ju\u017c zd\u0105\u017cy\u0142em wypracowa\u0107 sobie opini\u0119 . Jest niesamowity !!! Dzi\u0119ki niemu osi\u0105gn\u0105\u0142em pierwsze rezultaty, kt\u00f3re s\u0105 widoczne , potrafi odpowiednio zmotywowa\u0107 do dzia\u0142ania, ale docenia r\u00f3wnie\u017c post\u0119py jakie si\u0119 czyni . Ma rozleg\u0142\u0105 wiedz\u0119, nie boi si\u0119 trudnych pyta\u0144 i ch\u0119tnie uzupe\u0142nia moj\u0105. \u017ba\u0142uj\u0119 tylko, \u017ce tak p\u00f3\u017ano stan\u0105\u0142 na mojej drodze do pracy nad sob\u0105 samym. Polecam zdecydowanie !!!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"Kuba\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tKuba S<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tWsp\u00f3\u0142praca z Tobiaszem to czysta przyjemno\u015b\u0107. Pe\u0142en profesjonalizm, zaanga\u017cowanie oraz wiedza, kt\u00f3r\u0105 ch\u0119tnie si\u0119 dzieli. Bardzo dobrze t\u0142umaczy i pokazuje dane \u0107wiczenia. Jest \u015bwietnym motywatorem do dzia\u0142ania. To wszystko zwie\u0144czone jest \u015bwietn\u0105 atmosfer\u0105 na treningach. Polecam \ud83d\udcaa\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"Natalia\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tNatalia Szeligowska<\/span>
★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i><\/div><\/cite>\t\t\t\t\t
Read More<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tTobiasz jest bardzo wspania\u0142ym trenerem, gdyby nie on, to moja przygoda z si\u0142owni\u0105 szybko by si\u0119 sko\u0144czy\u0142a. Jest mi\u0142y i cierpliwy, a trening zawsze przebiega w komfortowej i po prostu \u015bwietnej atmosferze.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\tPrevious<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\tNext<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wi\u0119cej o mnie Jakim jestem trenerem personalnym? Czym si\u0119 wyr\u00f3\u017cniam? Profesjonalizm i empatia to dla mnie klucz do skutecznej pracy […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-2341","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.u381583.stronazen.pl\/trener\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.u381583.stronazen.pl\/trener\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.u381583.stronazen.pl\/trener\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.u381583.stronazen.pl\/trener\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.u381583.stronazen.pl\/trener\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2341"}],"version-history":[{"count":117,"href":"https:\/\/www.u381583.stronazen.pl\/trener\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3603,"href":"https:\/\/www.u381583.stronazen.pl\/trener\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2341\/revisions\/3603"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.u381583.stronazen.pl\/trener\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}